在Debian系统中，使用telnet进行备份和恢复可能不是最佳选择，因为telnet协议本身不安全，容易受到中间人攻击。推荐使用更安全的SSH协议进行远程备份和恢复操作。但如果你确实需要使用telnet，以下是一些建议：
使用tar命令打包文件：
计算
安全
数据库
网络和加速
企业服务
tar czvf backup.tar.gz /path/to/directory
使用cat命令将打包文件传输到远程服务器：
cat backup.tar.gz | telnet remote_server_ip telnet_port
其中，remote_server_ip是远程服务器的IP地址，telnet_port是telnet服务的端口号（通常是23）。
在远程服务器上接收备份文件：
cat > /path/to/restore_directory/backup.tar.gz
然后在本地机器上执行上述打包命令。
解压备份文件：
tar xzvf /path/to/restore_directory/backup.tar.gz -C /path/to/restore_directory
如果你决定使用SSH进行备份和恢复，以下是一些示例命令：
tar czvf - /path/to/directory | ssh user@remote_server_ip "cat > /path/to/backup_directory/backup.tar.gz"
ssh user@remote_server_ip "cat /path/to/backup_directory/backup.tar.gz" | tar xzvf - -C /path/to/restore_directory
其中，user是远程服务器上的用户名，remote_server_ip是远程服务器的IP地址。
使用SSH进行备份和恢复不仅更安全，而且通常也更可靠和高效。
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