虽然 FileZilla 本身不支持断点续传功能，但你可以通过使用 rsync 命令来实现这一需求。以下是具体步骤：
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source 替换为你的本地文件路径，将 destination 替换为你的远程文件路径，将 user、host 和 port 分别替换为你的 FTP 用户名、主机名和端口号。rsync -avz --partial source user@host:destination
例如：
rsync -avz --partial /home/user/local-file.txt ftp://user@example.com/remote-file.txt
rsync 会在传输中断时自动恢复，从而实现断点续传功能。需要注意的是，在使用 rsync 进行断点续传时，请确保你的本地和远程文件路径都是正确的。如果需要，你还可以根据需要调整其他选项，例如 -a 表示归档模式，-v 表示详细输出等。
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