在C# ASP.NET中优化性能的方法有很多。以下是一些建议：
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使用缓存：缓存可以帮助减少服务器的负担，提高响应速度。可以使用内存缓存（MemoryCache）、分布式缓存（DistributedCache）或者浏览器缓存（HttpResponseCache）。
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代码优化：
- 避免使用过多的嵌套循环
- 使用LINQ代替匿名循环
- 使用async/await处理异步操作
- 避免在循环中创建对象
- 使用StringBuilder而不是字符串拼接
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数据访问优化：
- 使用参数化查询防止SQL注入
- 使用Entity Framework或Dapper等ORM工具
- 使用懒加载（Lazy Loading）和预加载（Eager Loading）
- 使用数据库索引提高查询速度
- 避免过多的数据传输，尽量只查询需要的字段
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页面渲染优化：
- 使用Master Pages减少HTML代码重复
- 使用Ajax技术实现局部刷新
- 减少页面中的控件数量
- 使用CSS Sprite合并图片
- 使用浏览器缓存
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服务器配置优化：
- 调整.NET Framework版本和Garbage Collection设置
- 开启HTTP压缩
- 配置服务器以使用持久连接
- 调整线程池大小
- 使用负载均衡和横向扩展
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其他优化建议：
- 使用日志记录库（如NLog、log4net）替代System.Diagnostics.Trace
- 使用配置文件统一管理设置和连接字符串
- 使用版本控制（如Git）管理代码
- 对代码进行单元测试和性能测试
总之，优化C# ASP.NET性能需要从多个方面进行考虑，包括代码、数据访问、页面渲染和服务器配置等。在实际项目中，需要根据具体情况选择合适的优化方法。
