rz 命令是 Zmodem 协议下的一个文件传输工具，用于从客户端向服务端上传文件
使用 Zmodem 校验和：在发送文件之前，客户端可以计算文件的校验和（如 MD5 或 SHA-1），然后在接收端使用 rz 命令时，选择使用 Zmodem 校验和来验证文件的完整性。这样，在文件传输完成后，你可以比较两端的校验和以确保文件没有损坏。
使用 sz 命令：sz 命令是另一个基于 Zmodem 的文件传输工具，它可以在发送文件时自动计算文件的校验和并将其附加到文件名中。接收端可以使用 rz 命令接收文件，然后使用相应的校验和工具（如 md5sum 或 sha1sum）来验证文件的完整性。
使用第三方工具：有许多第三方工具可以帮助你在使用 rz 命令时确保文件完整性。例如，lrzsz 是一个支持 Zmodem 和加密的文件传输工具，它可以在发送和接收文件时计算校验和。你还可以使用 rsync 命令通过 Zmodem 传输文件，并在传输过程中计算文件的校验和。
总之，在使用 rz 命令传输文件时，确保文件完整性的关键在于使用适当的校验和工具和方法。
