要获取和设置JTextArea的内容，可以使用JTextArea的getText()和setText()方法。
例如，要获取JTextArea的内容，可以使用以下代码：
String text = textArea.getText();
要设置JTextArea的内容，可以使用以下代码：
String newText = "New content"; textArea.setText(newText);
这样就可以获取和设置JTextArea的内容。
