在Debian系统上更新FileZilla插件通常涉及更新FileZilla客户端本身以及任何已安装的插件。然而，根据搜索结果，没有直接找到特定的更新FileZilla插件的步骤。通常，更新FileZilla客户端可以通过以下方式进行：
计算
安全
数据库
网络和加速
企业服务
sudo apt update && sudo apt upgrade
这将更新你的FileZilla客户端到最新版本。
如果你需要更新FileZilla服务器，可以参考以下步骤：
请注意，以上信息基于当前的搜索结果，具体操作可能会因Debian版本的不同而有所差异。建议查阅最新的FileZilla官方文档或帮助文件以获取最准确的更新指南。
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