在 SQL 中，恢复到特定时间点的数据通常需要使用备份和日志文件
创建数据库备份：首先，确保你有一个包含特定时间点的数据库备份。如果没有，请创建一个新的完全备份或差异备份。
还原数据库备份：将数据库还原到特定时间点之前的状态。这可以通过使用 RESTORE DATABASE 命令来完成。例如：
RESTORE DATABASE YourDatabase
FROM DISK = 'C:\path\to\your\backup.bak'
WITH NORECOVERY;
这里，YourDatabase 是要还原的数据库名称，C:\path\to\your\backup.bak 是备份文件的路径。NORECOVERY 选项表示不要立即恢复数据库，而是继续下一步。
应用事务日志备份：接下来，应用事务日志备份以恢复到特定时间点。使用 RESTORE LOG 命令来完成。例如：
RESTORE LOG YourDatabase
FROM DISK = 'C:\path\to\your\log_backup.trn'
WITH STOPAT = '2022-01-01 12:00:00', RECOVERY;
这里，YourDatabase 是要还原的数据库名称，C:\path\to\your\log_backup.trn 是事务日志备份文件的路径。STOPAT 选项指定了恢复到的特定时间点（格式为 ‘YYYY-MM-DD HH:MI:SS’）。RECOVERY 选项表示恢复数据库。
请注意，这些步骤可能因数据库管理系统（如 SQL Server、MySQL、PostgreSQL 等）而异。在执行这些操作之前，请确保查阅相关数据库管理系统的文档。
