Java运行时常量池是Class文件中的一部分，它存储着编译器生成的字面量和符号引用。在运行时，Java虚拟机会将这些常量加载到内存中，并且在需要时进行引用。
Java运行时常量池的使用方法如下：
String str1 = "Hello"; // 直接使用常量池中的字符串对象
String str2 = new String("Hello"); // 创建新的字符串对象
Class<?> clazz = Class.forName("java.lang.String"); // 使用符号引用获取类对象
Method method = clazz.getMethod("length"); // 使用符号引用获取方法对象
Field field = clazz.getField("CASE_INSENSITIVE_ORDER"); // 使用符号引用获取字段对象
String str1 = "Hello"; // 创建新的字符串对象
String str2 = "Hello"; // 直接使用常量池中的字符串对象
System.out.println(str1 == str2); // 输出true
需要注意的是，Java运行时常量池的具体实现可能因为不同的Java虚拟机而有所不同，上述使用方法适用于大多数Java虚拟机的情况。在某些特殊情况下，可能需要根据具体的Java虚拟机进行相应的优化和调整。
