Internet Free/Busy 是一种网络协议，它允许用户在预约会议或安排活动时查看其他人的时间表，并确定最佳的时间段。以下是使用 Internet Free/Busy 的步骤：
1. 首先，确保你的电子邮箱系统支持 Internet Free/Busy 功能。大多数常见的电子邮件系统，如Microsoft Outlook、Google Calendar等，都支持此功能。
2. 在你的电子邮箱系统中创建一个新的会议或事件。具体的步骤可能因应用程序而异，但通常有一个“新建”或“创建”按钮或选项。
3. 在会议或事件的详细信息中，选择查看其他人的时间表或空闲状态。这通常显示为一个按钮或选项，可能标有“查找空闲时间”或类似的字样。
4. 在弹出的窗口或对话框中，输入你要搜索的人员的姓名或电子邮箱地址。你可以输入多个人员的信息，以查看他们的时间表。
5. 点击“搜索”或类似的按钮开始搜索。系统会显示其他人的时间表和空闲状态。
6. 根据显示的信息选择一个最佳的时间段，该时间段适合所有参与者。你可以根据每个人的空闲时间或繁忙时间进行选择。
7. 在会议或事件的详细信息中，选择你选择的时间段，并发送邀请给其他参与者。他们将收到你的邀请，并可以查看他们的时间表以确定是否接受。
请注意，Internet Free/Busy 功能可能在不同的电子邮箱系统中有所不同，具体的步骤可能会有所差异。但是，大多数电子邮件系统都提供了类似的功能，让用户能够查看他人的时间表并安排活动。
