Java的Runnable接口主要用于表示一个可运行的任务或线程。实现Runnable接口的类可以被作为参数传递给Thread类的构造方法，用于创建一个新的线程来执行该任务。通过实现Runnable接口，可以实现多线程编程，使程序能够同时执行多个任务，提高程序的效率和性能。Runnable接口中只定义了一个run方法，需要在该方法中编写具体的任务逻辑。因此，Runnable接口的作用是定义一个可执行的任务，用于线程的执行。
