Oracle SQLLoader 是一个数据导入工具，可以将数据从外部文件导入到 Oracle 数据库中。使用 SQLLoader 进行高效数据导入需要遵循以下步骤：
创建一个控制文件（control file），该文件描述了如何将外部文件的数据映射到数据库表中的列。控制文件包括数据文件的位置、数据的格式、目标表等信息。
准备数据文件，该文件包含要导入到数据库表中的数据。数据文件的格式必须与控制文件中描述的格式一致。
使用 SQLLoader 命令行工具或 SQLLoader 控制文件进行数据导入。例如，可以使用以下命令导入数据：
sqlldr username/password@database control=controlfile.ctl
其中，username、password 和 database 分别是数据库的用户名、密码和连接字符串，controlfile.ctl 是控制文件的路径。
监控导入过程并处理错误。SQL*Loader 会在导入过程中生成日志文件，可以查看日志文件以了解导入过程中是否出现错误。
调整导入参数以提高效率。可以通过调整 SQL*Loader 的参数来提高数据导入的效率，例如增大读取行的大小、并行导入等。
通过以上步骤，可以利用 Oracle SQL*Loader 进行高效数据导入。需要注意的是，在实际操作中，还需要根据具体情况调整控制文件和导入参数，以确保数据导入的顺利进行。
