Java程序占用内存过高可能是由以下几个常见原因导致的：
内存泄漏：程序中存在内存泄漏会导致内存持续增长。可以通过Heap Dump分析工具（如jvisualvm、jmap、MAT等）来查看内存堆转储快照，找出哪些对象占用了大量内存而没有被释放。
内存溢出：如果程序中存在大量的对象创建或者递归调用等情况，可能导致内存溢出。可以通过调整虚拟机参数（如-Xmx、-Xms等）来增加堆内存大小来解决。
频繁的GC：如果程序中频繁发生GC会导致性能下降和内存占用过高。可以通过GC日志分析工具（如G1日志分析工具、GCViewer等）来查看GC日志，优化GC策略和调整GC参数来减少GC频率。
多线程问题：如果程序中存在大量的线程创建和操作，可能会导致内存占用过高。可以通过线程堆栈分析工具（如jstack、VisualVM等）来查看线程堆栈信息，优化线程管理策略。
大量数据处理：如果程序中需要处理大量数据，可能会导致内存占用过高。可以考虑优化数据结构和算法，减少数据存储和处理的内存消耗。
通过以上方法可以逐步排查和解决Java程序占用内存过高的问题，提升程序性能和稳定性。
