要通过ADB启动一个Activity，请按照以下步骤操作：
首先确保您的计算机上已经安装了Android SDK Platform-Tools。如果尚未安装，请访问以下链接下载并安装：https://developer.android.com/studio/releases/platform-tools
连接您的Android设备到计算机，并确保已启用USB调试模式。要启用USB调试，请转到“设置”>“关于手机”，然后连续点击“版本号”七次。返回到“设置”菜单，您应该能看到一个名为“开发者选项”的新功能。点击它，然后找到“USB调试”并启用它。
打开命令提示符（Windows）或终端（Mac/Linux），然后输入以下命令以确保您的设备已正确连接：
adb devices
这将显示已连接的设备列表。如果您的设备出现在列表中，则可以继续进行下一步。
adb shell am start -n<包名>/<活动名>
将<包名>替换为您的应用程序的包名（例如，com.example.myapp），将<活动名>替换为您要启动的Activity的名称（包括包名，例如，com.example.myapp.MainActivity）。
例如：
adb shell am start -n com.example.myapp/com.example.myapp.MainActivity
执行此命令后，您的Activity应该会在连接的Android设备上启动。
