在VSCode中运行程序有以下几个步骤：
- 打开VSCode，点击左侧的“资源管理器”按钮，打开要运行的程序所在的文件夹。
- 在资源管理器中找到要运行的程序文件，例如Python程序的文件后缀为.py，C++程序的文件后缀为.cpp等。
- 右键点击程序文件，选择“在集成终端中运行”或者“在终端中运行”选项。
- 若选择“在集成终端中运行”，则会在VSCode底部打开一个终端窗口，并在其中运行程序。若选择“在终端中运行”，则会在系统的默认终端中运行程序。
- 程序运行的结果会输出到终端窗口中。
注意：在运行程序之前，需要确保已经正确安装了相关的开发环境和插件。例如，如果要运行Python程序，需要先安装Python环境和VSCode的Python插件。
