若要将文件从Mac移动到移动硬盘，您可以按照以下步骤进行操作：
连接移动硬盘：将移动硬盘连接到Mac上，可以通过USB、Thunderbolt或FireWire接口连接。
打开Finder：在Dock栏或Launchpad中找到Finder应用程序并打开。
选择文件：在Finder窗口中，找到要移动的文件或文件夹。
拖放文件：选中文件或文件夹后，点击并拖动到移动硬盘的图标或窗口中。
等待传输：释放鼠标按钮后，文件开始传输到移动硬盘，这可能需要一些时间，具体取决于文件的大小和您的设备速度。
完成传输：传输完成后，您可以从移动硬盘中断开Mac，确保在断开时先进行适当的弹出或卸载操作，以避免数据丢失。
请注意确保您有足够的可用空间来存储文件。如果移动硬盘已经有文件，您可能需要删除一些内容以腾出空间。
