在C++中，数组引用是一种非常高效的数据结构，主要是因为数组引用本质上是指针，可以直接操作数组元素而无需额外开销。以下是一些在C++中高效使用数组引用的方法：
避免数组引用的拷贝：数组引用在函数传递中可以避免数组的拷贝，可以通过传递引用来避免不必要的开销。
使用数组引用作为函数参数：将数组引用作为函数参数可以让函数直接操作数组元素，而无需拷贝整个数组。
使用数组引用作为返回值：如果函数需要返回一个数组，可以使用数组引用作为返回值，这样可以避免不必要的拷贝。
使用STL算法：STL算法可以很方便地对数组引用进行操作，比如使用std::for_each对数组元素进行遍历。
避免数组越界访问：在使用数组引用时，一定要确保不会越界访问数组元素，否则会导致未定义行为。
总的来说，使用数组引用可以提高代码的效率和性能，但也需要注意避免一些潜在的问题，比如越界访问等。
