Java中StringBuffer的使用方法有以下几种：
使用空参构造方法创建一个空的StringBuffer对象：StringBuffer sb = new StringBuffer();
使用字符串参数创建一个带有指定内容的StringBuffer对象：StringBuffer sb = new StringBuffer("Hello");
append()方法在StringBuffer末尾追加内容：sb.append(" World");insert()方法在指定位置插入内容：sb.insert(5, "Java");使用delete()方法删除指定位置的字符或字符序列：sb.delete(5, 10);
使用deleteCharAt()方法删除指定位置的字符：sb.deleteCharAt(5);
replace()方法替换指定位置的字符或字符序列：sb.replace(5, 10, "Java");reverse()方法反转StringBuffer中的字符顺序：sb.reverse();toString()方法将StringBuffer对象转换为String对象：String str = sb.toString();length()方法获取StringBuffer中字符的个数：int len = sb.length();capacity()方法获取StringBuffer的容量（包括已使用和可用空间）：int cap = sb.capacity();setLength()方法设置StringBuffer的长度（可用于缩短或扩展容量）：sb.setLength(10);需要注意的是，StringBuffer是可变的、线程安全的，适用于多线程环境；而在单线程环境下，使用StringBuilder类会更高效。
