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不是总是高效的。C++中的std::list是一个双向链表,插入操作的时间复杂度为O(1),在插入元素时只需要调整相邻节点的指针即可。然而,如果需要在列表中间插入元素,则可能需要遍历到指定位置,这可能会导致插入操作的时间复杂度变为O(n)。因此,在某些情况下,插入操作可能不是高效的。
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