使用唯一约束（Unique Constraint）：在表的字段上添加唯一约束，确保该字段的数值在整个表中是唯一的。
使用主键（Primary Key）：为表添加主键，确保每行数据都有唯一的标识符。
使用索引（Index）：在需要进行唯一性检查的字段上创建索引，可以提高查询性能，并且在插入数据时自动检查唯一性。
使用MERGE语句：在进行数据插入操作时，可以使用MERGE语句来统一处理插入和更新操作，避免出现重复数据。
使用Unique Index：在表中创建唯一索引，确保索引列的数值在整个表中是唯一的。
编写存储过程：编写存储过程来处理数据插入操作，可以在存储过程中进行唯一性检查，确保数据的唯一性。
定义触发器：在表中定义触发器，在数据插入时触发唯一性检查，避免插入重复数据。
