保证MQ（消息队列）消息的幂等性可以采取以下措施：
唯一标识：在消息的内容中添加唯一标识，例如在消息体中添加一个全局唯一的消息ID，确保每条消息都具有唯一的标识。
消息去重：在消费消息前，可以通过缓存或数据库来记录已经处理过的消息ID，每次消费消息前先检查该消息ID是否已经存在，如果存在则认为该消息已经消费过，直接忽略。
幂等性处理：在消费端对消息的处理逻辑中，尽量保证操作的幂等性。即使同一条消息被重复消费，也不会造成数据的重复变化。例如，在数据库更新操作中，可以使用唯一键或乐观锁来保证同一次操作只会更新一次。
事务控制：在一些需要保证原子性的操作中，可以使用事务来保证消息的幂等性。例如，在消费端对消息的处理中，将消息的处理过程与数据操作放在同一个事务中，确保整个过程的原子性。
消息超时处理：对于长时间未被消费的消息，可以设置一个超时时间，并在超时后将其重新放入消息队列中，以便重新消费。
综上所述，通过给消息添加唯一标识、消息去重、幂等性处理、事务控制和消息超时处理等手段，可以有效地保证MQ消息的幂等性。
