在 SQL Server 中，主从数据库的备份和恢复可以通过以下步骤实现：
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配置主从复制：
- 在主数据库上，启用 SQL Server 代理服务。
- 创建一个数据库镜像备份，以便在主数据库发生故障时恢复数据。
- 在从数据库上，创建一个链接到主数据库的链接服务器对象。
- 在从数据库上，创建一个存储过程，以便在从数据库上执行主数据库的查询。
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备份主数据库：
- 使用 SQL Server Management Studio (SSMS) 或 T-SQL 脚本，对主数据库进行完整备份或增量备份。
- 将备份文件存储在一个安全的位置，以便在需要时进行恢复。
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恢复主数据库：
- 使用 SQL Server Management Studio (SSMS) 或 T-SQL 脚本，将备份文件还原到目标数据库服务器。
- 如果需要，可以使用数据库镜像备份进行故障恢复。
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备份从数据库：
- 使用 SQL Server Management Studio (SSMS) 或 T-SQL 脚本，对从数据库进行完整备份或增量备份。
- 将备份文件存储在一个安全的位置，以便在需要时进行恢复。
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恢复从数据库：
- 使用 SQL Server Management Studio (SSMS) 或 T-SQL 脚本，将备份文件还原到目标数据库服务器。
- 如果需要，可以使用数据库镜像备份进行故障恢复。
注意：在进行备份和恢复操作时，请确保已创建适当的日志记录和监控，以便在出现问题时能够迅速诊断和解决。
