在Python中，at 指令通常与字符串的format()方法一起使用，用于在字符串中插入变量的值。at 指令允许你指定字符串中的位置，然后在该位置插入变量的值。这里有一个例子来说明如何使用at指令：
name = "Alice"
age = 30
# 使用 at 指令在字符串中的位置插入变量的值
message = "My name is {0} and I am {1} years old.".format(name, age)
print(message)
输出：
My name is Alice and I am 30 years old.
在这个例子中，我们使用{0}和{1}作为占位符，然后在format()方法中传入变量name和age的值。at指令会自动处理这些占位符，将变量的值插入到正确的位置。
