ArrayList可以通过索引来获取元素。索引从0开始，依次递增。可以使用get()方法来获取指定索引位置的元素。
例如：
ArrayList<String> list = new ArrayList<>();
list.add("元素1");
list.add("元素2");
list.add("元素3");
String element = list.get(1);
System.out.println(element); // 输出：元素2
在上面的例子中，通过get(1)方法获取索引为1的元素，即第二个元素。注意索引从0开始，所以实际上获取的是第二个元素。
除了get()方法外，还可以使用循环遍历ArrayList中的元素，或者使用其他方法如contains()、indexOf()等来判断是否包含某个元素或者获取其索引。具体使用方法可以根据需求来选择。
