要访问Java内部类的成员变量和方法，需要先创建内部类的实例，然后通过该实例来访问成员变量和方法。内部类可以访问外部类的成员变量和方法，但外部类不能直接访问内部类的成员变量和方法，必须通过内部类的实例来访问。
例如，假设有一个外部类OuterClass和一个内部类InnerClass，可以通过以下方式访问内部类的成员变量和方法：
public class OuterClass {
private int outerVariable = 10;
public void outerMethod() {
InnerClass inner = new InnerClass();
System.out.println(inner.innerVariable);
inner.innerMethod();
}
public class InnerClass {
private int innerVariable = 20;
public void innerMethod() {
System.out.println("Inner method called");
}
}
}
在外部类的方法中，可以创建内部类的实例并访问内部类的成员变量和方法。通过内部类的实例，可以访问内部类的成员变量innerVariable和调用内部类的方法innerMethod。
需要注意的是，内部类的实例只能在外部类的方法中创建，而不能在外部类的静态方法中创建，因为内部类的实例依赖于外部类的实例。如果需要在静态方法中访问内部类的成员变量和方法，可以将内部类声明为静态内部类。
