Windows 更新清理的方法有以下几种：
使用磁盘清理工具：Windows自带了一个磁盘清理工具，可以通过以下步骤打开：开始菜单 -> 所有程序 -> 附件 -> 系统工具 -> 磁盘清理。在磁盘清理工具中，选择要清理的磁盘，然后选择需要清理的文件类型（如临时文件、日志文件等），最后点击“确定”进行清理。
删除Windows更新文件夹：Windows更新会在系统盘（通常是C盘）的Windows文件夹中创建一个名为“SoftwareDistribution”的文件夹，其中保存了下载的更新文件。如果你需要释放磁盘空间，可以手动删除该文件夹。首先，停止“Windows更新”服务：打开“服务”管理器（可以在控制面板中找到），找到并右键点击“Windows更新”服务，选择“停止”。然后，转到Windows文件夹，找到并删除“SoftwareDistribution”文件夹。最后，重新启动“Windows更新”服务。
使用磁盘清理软件：除了Windows自带的磁盘清理工具外，还有一些第三方磁盘清理软件，如CCleaner、BleachBit等。这些软件可以更全面地扫描和清理系统中的垃圾文件，包括临时文件、缓存文件、历史记录等。
无论使用哪种方法，请确保在清理之前备份重要文件，并谨慎操作，以避免误删系统文件导致系统不稳定。
