要提高.NET Core应用的性能，可以考虑以下几种方法：
使用异步编程：使用async/await关键字可以实现异步编程，提高应用的响应速度和并发能力。
使用内存缓存：将经常使用的数据缓存到内存中，可以减少数据库访问次数，提高性能。
使用性能优化工具：可以使用性能分析工具，如.NET Core性能分析器或第三方性能优化工具，来分析应用的性能瓶颈并进行优化。
使用无状态服务：尽量将应用设计为无状态服务，这样可以更容易实现水平扩展，提高性能和可伸缩性。
使用最新的.NET Core版本：及时升级到最新的.NET Core版本，以获取最新的性能优化和功能改进。
避免频繁的垃圾回收：尽量减少对象的创建和销毁，避免频繁的垃圾回收，可以提高应用的性能。
使用缓存和数据库优化：合理使用缓存和数据库索引等技术，可以减少IO操作，提高性能。
使用异步IO：使用异步IO操作可以提高应用的并发能力和性能。
总的来说，要提高.NET Core应用的性能，需要综合考虑代码优化、架构设计、性能分析和工具使用等多方面因素，以提高应用的性能和用户体验。
