MySQL可以使用命令行工具或者MySQL客户端来导入和导出数据。以下是使用命令行工具的方法：
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mysqldump -u [username] -p [database_name] > [filename].sql
这条命令会将数据库中的所有数据导出到一个.sql文件中，通过-p参数可以指定密码，如果密码为空则不需要输入。
mysql -u [username] -p [database_name] < [filename].sql
这条命令会将.sql文件中的数据导入到指定的数据库中。
另外，也可以使用MySQL客户端来导入和导出数据。在MySQL客户端中使用source命令来导入.sql文件，使用SELECT … INTO OUTFILE命令来导出数据到文件中。
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