要删除Ubuntu 20.04桌面上的回收站和用户文件夹，可以按照以下步骤进行操作：
在桌面上单击右键，然后选择“打开终端”以打开终端窗口。
在终端中输入以下命令并按Enter键：
rm -rf ~/.local/share/Trash/*
sudo rm -rf /home/用户名
（其中“用户名”是你的用户名，例如"sudo rm -rf /home/john"）
系统会要求你输入密码，输入密码并按Enter键。
这将删除用户文件夹及其所有内容。
请注意，删除文件夹是不可逆操作，所有内容都将被永久删除。在执行这些命令之前，请确保你已经备份了重要的文件和数据。
