在Java中，有很多优秀的高并发框架，以下是一些建议：
Spring Boot：Spring Boot是一个基于Spring框架的快速开发平台，它提供了许多开箱即用的功能，可以轻松地构建高并发的Web应用程序。Spring Boot集成了许多高并发所需的组件，如Tomcat、Redis、RabbitMQ等。
Spring Cloud：Spring Cloud是一个基于Spring Boot的微服务架构开发工具集，它提供了一系列用于构建分布式系统的工具和组件，如服务注册与发现、配置中心、负载均衡、断路器等。这些组件可以帮助你轻松地构建高并发、可扩展的分布式系统。
Vert.x：Vert.x是一个基于事件驱动的高性能应用框架，它可以用于构建高并发的Web应用程序、微服务、实时数据处理等。Vert.x提供了简洁的API和丰富的组件，可以轻松地实现高性能的网络通信。
Netty：Netty是一个用Java编写的高性能的网络应用框架，它可以用于构建高并发的TCP、UDP和WebSocket应用程序。Netty提供了简单易用的API和丰富的组件，可以轻松地实现高性能的网络通信。
Akka：Akka是一个基于Actor模型的高性能并发框架，它可以用于构建高并发的分布式系统和容错应用。Akka提供了简洁的API和丰富的组件，可以轻松地实现并发编程和分布式计算。
Micronaut：Micronaut是一个轻量级、高性能的微服务框架，它适用于构建云原生、高并发的Java应用程序。Micronaut提供了简洁的API和丰富的组件，可以轻松地构建分布式系统和微服务。
Quarkus：Quarkus是一个为GraalVM和HotSpot打造的高性能Kubernetes原生Java框架，它可以用于构建高并发的微服务和无服务器应用程序。Quarkus提供了简洁的API和丰富的组件，可以轻松地构建高性能的Java应用程序。
这些框架各有特点，可以根据你的项目需求和技术栈选择合适的框架进行开发。
