在iOS中，多线程编程主要依赖于NSThread类。然而，从iOS 4.0开始，苹果推荐（并且后来成为必需）使用GCD（Grand Central Dispatch）来进行多线程编程，而不是直接使用NSThread。
GCD是一个更高级、更灵活的并发编程模型，它提供了更简单的API和更好的性能优化。使用GCD，你可以更容易地管理线程、队列和同步。
关于自定义多线程编程：
NSThread：你可以创建并启动一个新的NSThread实例来执行一个任务。但是，你需要自己处理线程的创建、同步和销毁等所有方面。如果你真的需要自定义多线程编程，并且不介意不使用GCD，那么你可以继续使用NSThread。但是，对于大多数iOS开发者来说，使用GCD是更好的选择，因为它提供了更多的功能和更好的性能。
总之，虽然你可以在iOS中使用自定义的多线程编程，但使用GCD是更推荐的方法，因为它提供了更简单、更强大、更灵活的方式来处理多线程任务。
