在Ubuntu中使用iftop命令实时监控网络流量的方法如下：
sudo apt-get install iftop
sudo iftop
在iftop界面中，你可以看到各个网络接口的实时流量情况，包括接收和发送的数据量、速度等信息。可以按下键盘上的"?"键查看更多快捷键操作。
若要退出iftop监控，可以按下键盘上的"q"键。
通过以上方法，你可以在Ubuntu系统中使用iftop命令实时监控网络流量。
