要使用ADB（Android Debug Bridge）从Android设备上拉取（pull）文件，请按照以下步骤操作：
首先，确保您的计算机上已经安装了ADB工具。如果没有，请访问Android开发者网站下载并安装。
连接您的Android设备到计算机，并通过USB数据线启用USB调试模式。具体操作方法如下：
打开命令提示符（Windows）或终端（macOS/Linux），并输入以下命令以确保ADB可以识别您的设备：
adb devices
如果一切正常，您将看到设备的序列号和“设备”状态。
使用以下命令从Android设备上拉取文件：
adb pull <远程文件路径> <本地文件路径>
其中，<远程文件路径>是设备上的文件路径，<本地文件路径>是您希望将文件保存到计算机上的路径。例如：
adb pull /sdcard/Download/example.txt C:\Users\YourUsername\Downloads\example.txt
这将从设备的/sdcard/Download/example.txt路径下载文件，并将其保存到计算机的C:\Users\YourUsername\Downloads\example.txt路径。
完成以上步骤后，文件将从Android设备成功拉取到您的计算机上。
