如果您在Ubuntu上忘记了用户密码，您可以按照以下步骤重置密码：
- 在登录屏幕上，点击用户名旁边的齿轮图标，选择"Switch User"（切换用户）。
- 在登录屏幕上的用户列表中，选择"root"或"Other"（其他）选项。
- 输入"root"作为用户名，并输入您的root密码。如果没有设置root密码，请按照以下步骤设置root密码：
- 打开终端（Ctrl+Alt+T）。
- 运行以下命令：sudo passwd root
- 输入您当前的用户密码。
- 输入您的新的root密码，并确认。
- 成功登录后，打开终端（Ctrl+Alt+T）。
- 运行以下命令来重置您的用户密码（将"username"替换为您忘记密码的用户名）：
- sudo passwd username
- 输入您的新的用户密码，并确认。
- 重启计算机。
- 在登录屏幕上，使用您刚刚重置的用户密码登录。
请注意，如果您没有root权限或无法使用root用户登录，您可能需要通过其他方法重置密码，如使用Live CD或通过恢复模式。
