如果您的Windows 10系统被禁用了，您可以尝试以下方法解决问题：
启动修复：尝试使用Windows 10的启动修复功能来修复系统。您可以通过按住Shift键并在登录屏幕上点击“重新启动”按钮来访问启动修复选项。
进入安全模式：在启动时按住Shift键并点击“重新启动”按钮，在进入高级选项菜单后选择“启用安全模式”。在安全模式下，您可以尝试解决系统禁用问题。
使用系统还原：如果您之前启用了系统还原功能，并且系统禁用是在最近发生的，您可以尝试使用系统还原来恢复到之前的一个正常工作状态。
重新安装操作系统：如果以上解决方法都无效，您可能需要重新安装Windows 10操作系统。在重新安装前，请备份您的重要数据。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系专业技术支持人员或Windows 10系统厂商获取进一步的帮助。
