在PHP中，可以使用heredoc语法来嵌入变量。下面是一个例子：
$name = "Alice";
$age = 25;
$text = <<<EOT
Hello, my name is $name and I am $age years old.
EOT;
echo $text;
在上面的例子中，我们使用heredoc语法创建了一个包含变量$name和$age的字符串。当我们输出$text变量时，变量$name和$age会被替换为其对应的值。输出结果将是：
Hello, my name is Alice and I am 25 years old.
