JWT（JSON Web Token）认证的流程通常包括以下步骤：
- 用户提供用户名和密码进行登录。
- 服务器验证用户名和密码的正确性。
- 服务器生成一个JWT并返回给客户端。
- 客户端存储JWT，可以将其保存在Cookie、LocalStorage或SessionStorage中。
- 客户端发送请求时，将JWT放在请求的头部（通常是Authorization头部）进行发送。
- 服务器验证JWT的有效性和签名。
- 如果JWT验证通过，服务器根据JWT中的信息进行权限验证，并返回响应数据。
- 客户端根据服务器返回的响应数据进行相应的处理。
JWT认证的优点包括：无状态、可扩展、跨域、可用于多种编程语言和平台。但是需要注意的是，JWT认证过程中需要注意保护JWT的安全性，避免被恶意篡改或盗用。
