在PL/SQL中，可以使用以下几种方法来导入和导出表数据：
使用SQL Developer工具导入导出数据：
使用SQL*Loader工具导入数据：
使用PL/SQL程序导入导出数据：
使用Oracle Data Pump实用程序导入导出数据：
使用EXPDP命令导出数据： expdp username/password DIRECTORY=directory_name DUMPFILE=dumpfile_name TABLES=table_name
使用IMPDP命令导入数据： impdp username/password DIRECTORY=directory_name DUMPFILE=dumpfile_name TABLES=table_name
其中，username是数据库用户的名称，password是用户的密码，directory_name是导出/导入文件的目录名称，dumpfile_name是导出/导入文件的名称，table_name是要导出/导入的表名。
这些是导入/导出数据的一些常见方法，您可以根据自己的需求选择适合您的方法。
