XMLHttpRequest对象可以通过设置其open()方法的第一个参数为"POST"来发送POST请求。然后可以使用setRequestHeader()方法设置请求头信息，最后使用send()方法发送请求。
示例代码如下：
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", "http://example.com/api", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === XMLHttpRequest.DONE) {
if (xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
} else {
console.error('Error: ' + xhr.status);
}
}
};
var data = JSON.stringify({ key: 'value' });
xhr.send(data);
在上面的代码中，我们创建了一个XMLHttpRequest对象并设置了请求的方法为"POST"，然后设置了请求头信息为"application/json"，并设置了xhr.onreadystatechange事件处理程序，最后使用send()方法发送POST请求并传递一个JSON格式的数据。
