Python列表索引的方法是通过方括号([])来访问列表中的元素。索引是从0开始的，即第一个元素的索引为0，第二个元素的索引为1，以此类推。可以使用正索引和负索引来访问列表中的元素。
使用正索引：
my_list[0]访问第一个元素，my_list[1]访问第二个元素。使用负索引：
my_list[-1]访问最后一个元素，my_list[-2]访问倒数第二个元素。还可以使用切片（slicing）来访问列表中的一个子集合。切片使用冒号(:)来指定起始索引和结束索引，起始索引指定要包含在切片中的第一个元素，结束索引指定要在切片中排除的元素。例如：my_list[2:5]返回从索引2到索引4的元素（不包括索引5）。
