要通过ADB获取应用列表，请按照以下步骤操作：
首先确保您的计算机上已经安装了ADB（Android Debug Bridge）工具。如果尚未安装，请访问以下网址下载并安装适用于您操作系统的版本：https://developer.android.com/studio/releases/platform-tools
连接您的Android设备到计算机，确保设备上的USB调试功能已开启。要开启USB调试，请转到“设置”>“关于手机”，然后连续点击“版本号”七次。返回到“设置”主菜单，您应该能看到一个名为“开发者选项”的新功能。进入该功能，找到并开启“USB调试”。
打开计算机上的命令提示符（Windows）或终端（Mac/Linux）。
在命令行中，输入以下命令以确保您的设备已成功连接：
adb devices
这将显示已连接设备的列表。如果看到您的设备，请继续进行下一步。如果没有，请检查USB连接和开发者选项中的USB调试设置。
adb shell pm list packages
这将返回设备上安装的所有应用的包名列表。如果您只想查看应用名称而非包名，可以使用以下命令：
adb shell pm list packages -f
这将显示应用名称和包名。
