在 SQL Server 中，恢复模式有三种：简单恢复模式、完整恢复模式和大恢复模式。要启用这些模式，请按照以下步骤操作：
打开 SQL Server Management Studio (SSMS)。
连接到您要配置的 SQL Server 实例。
在“对象资源管理器”中，展开该实例，然后展开“数据库”。
右键单击要修改的数据库，然后选择“属性”。
在“数据库属性”对话框中，转到“选项”页。
在“选项”页中，找到“恢复模式”部分。
选择您要启用的恢复模式（简单恢复模式、完整恢复模式或大恢复模式），然后单击“确定”。
单击“确定”以保存更改并关闭“数据库属性”对话框。
请注意，在启用恢复模式之前，您需要了解每种模式的优缺点。简单恢复模式提供了最快的性能，但恢复点有限。完整恢复模式允许您执行时间点恢复，但可能需要更多的磁盘空间。大恢复模式提供了最大的灵活性和恢复选项，但可能会影响性能。在选择恢复模式时，请根据您的业务需求和恢复目标进行权衡。
