要在Windows上安装npm和cnpm，您可以按照以下步骤进行操作：
首先，您需要安装Node.js。您可以前往Node.js官方网站（https://nodejs.org/）下载适合您操作系统的安装程序，并按照安装向导进行安装。
安装完成后，打开命令提示符（CMD）或PowerShell，并输入以下命令来检查Node.js和npm是否已成功安装：
node -v
npm -v
如果您分别看到Node.js和npm的版本号，则表示安装成功。
npm install -g cnpm --registry=https://registry.npm.taobao.org
上述命令将通过npm安装cnpm，并使用淘宝镜像作为默认的npm镜像源。
cnpm -v
如果您能看到cnpm的版本号，则表示安装成功。
现在，您已经成功在Windows上安装了npm和cnpm。
