要利用Java防止外部SQL注入，可以采用以下方法：
String query = "SELECT * FROM users WHERE username = ? AND password = ?";
PreparedStatement pstmt = connection.prepareStatement(query);
pstmt.setString(1, username);
pstmt.setString(2, password);
ResultSet rs = pstmt.executeQuery();
验证用户输入：在将用户输入用于构建SQL查询之前，始终验证和清理输入数据。例如，可以使用正则表达式检查输入是否符合预期的格式。
使用最小权限原则：为数据库连接分配尽可能低的权限，以限制潜在攻击者可以执行的操作。例如，如果应用程序只需要从数据库中读取数据，不要授予它写入权限。
遵循最佳实践：遵循Java和数据库开发的安全最佳实践，例如不使用字符串拼接构建SQL查询，避免使用过时的API，以及定期更新和维护软件依赖项。
使用Web应用防火墙（WAF）：部署WAF可以帮助检测和阻止针对Web应用程序的SQL注入攻击。
限制数据库错误信息：不要在生产环境中显示详细的数据库错误信息，因为这可能会向攻击者泄露有关数据库结构和配置的敏感信息。可以使用自定义错误页面来捕获和处理这些异常。
使用ORM框架：对象关系映射（ORM）框架，如Hibernate和MyBatis，可以自动处理参数化查询，从而降低SQL注入的风险。
通过遵循这些建议，可以显著降低Java应用程序受到外部SQL注入攻击的风险。
