在SQL笔记本中管理数据，涉及到数据的插入、查询、更新、删除以及备份和恢复等操作。以下是一些基本步骤和技巧：
INSERT INTO 语句插入新数据。NULL 表示插入空值。SELECT 语句查询数据。UPDATE 语句更新数据。SET 子句指定要更新的列和值。WHERE 子句指定更新条件。DELETE FROM 语句删除数据。BACKUP DATABASE 和 RESTORE DATABASE 命令进行数据库备份和恢复。通过上述步骤和技巧，可以有效地管理SQL笔记本中的数据，确保数据的完整性和安全性。
