DateFormat类是用来格式化日期和时间的类，可以将日期对象格式化成不同的字符串形式，也可以将字符串形式的日期转换成Date对象。
以下是DateFormat类的基本用法示例：
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DateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
Date date = new Date();
String formattedDate = df.format(date);
System.out.println(formattedDate);
String strDate = "2022-01-01 12:00:00";
try {
Date date = df.parse(strDate);
System.out.println(date);
} catch (ParseException e) {
e.printStackTrace();
}
通过DateFormat类，可以灵活地对日期进行格式化和解析，以满足不同的需求。DateFormat类还有很多其他方法可以使用，可以根据具体需要进行查阅。
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