要实现无刷新数据更新，可以使用AJAX技术来发送异步请求并更新页面内容，而不需要刷新整个页面。下面是一个简单的例子来实现无刷新数据更新的PHP弹窗：
<div id="popup">
<!-- 弹窗内容 -->
</div>
<script>
// AJAX请求更新弹窗内容
function updatePopup() {
var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
xmlhttp.onreadystatechange = function() {
if (xmlhttp.readyState == 4 && xmlhttp.status == 200) {
document.getElementById("popup").innerHTML = xmlhttp.responseText;
}
};
xmlhttp.open("GET", "update_popup.php", true);
xmlhttp.send();
}
// 定时更新弹窗内容
setInterval(updatePopup, 5000); // 每5秒更新一次
</script>
<?php
// 数据库连接等操作
// 查询需要更新的数据
// 输出更新后的弹窗内容
echo "Updated popup content";
?>
通过以上方法，页面中的弹窗内容会每隔一定时间自动更新，而不需要刷新整个页面。您可以根据实际需求和业务逻辑，修改相应的代码来实现无刷新数据更新。
