你可以通过以下几种方式找到ResultSetMetaData的教程：
在线教程网站：例如w3school、菜鸟教程等，这些网站提供了丰富的编程教程，包括Java、JDBC等相关内容，你可以在其中搜索ResultSetMetaData的教程。
Java官方文档：Java官方文档提供了关于ResultSetMetaData的详细信息，你可以直接查阅官方文档以获取最准确的信息。
视频教程：各大在线教育平台，如慕课网、网易云课堂等，提供了大量的编程视频教程，你可以在其中搜索ResultSetMetaData的相关课程。
书籍：一些经典的Java编程书籍，如《Java核心技术》、《深入浅出JDBC》等，都会涉及到ResultSetMetaData的使用和讲解，你可以购买或借阅这些书籍进行学习。
社区论坛：如CSDN、博客园等，这些社区论坛中有很多编程爱好者分享自己的经验和心得，你可以在其中搜索ResultSetMetaData的相关讨论。
