在MySQL中，插入数据使用INSERT INTO语句。语法格式如下：
INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, value2, value3, ...);
其中，table_name是要插入数据的表名，column1, column2, column3等是要插入数据的列名，而value1, value2, value3等是对应列的值。
示例： 假设有一个名为students的表，包含id、name和age三列，我们要向其中插入一条记录：
INSERT INTO students (id, name, age)
VALUES (1, 'Alice', 20);
这样就插入了一条id为1，姓名为Alice，年龄为20的记录到students表中。
