在PL/SQL中，可以使用EXPDP（数据泵导出）工具来导出用户对象和表。下面是一些简单的步骤：
expdp username/password DIRECTORY=directory_name DUMPFILE=dumpfile_name LOGFILE=logfile_name SCHEMAS=schema_name
其中，username/password 是要导出的用户的用户名和密码，directory_name 是数据泵导出目录的名称，dumpfile_name 是导出的数据文件的名称，logfile_name 是导出的日志文件的名称，schema_name 是要导出的用户的模式名称。
根据需要，可以添加其他选项，例如 INCLUDE=TABLE 来仅导出表，或 INCLUDE=TABLE:\"LIKE 'PREFIX%'\ 仅导出表名以特定前缀开头的表。
运行命令后，数据泵将开始导出用户对象和表，并生成相应的数据文件和日志文件。
请注意，在运行上述命令之前，您需要先创建一个数据泵导出目录，并确保具有足够的权限来访问和写入该目录。
