MongoDB通过以下方式来确保数据的完整性：
数据验证规则：MongoDB支持数据验证规则，可以在集合级别或者数据库级别定义数据验证规则，确保数据符合预期的格式和约束。数据验证规则可以包括数据类型、唯一性约束、必填字段等。
唯一索引：MongoDB支持唯一索引，可以通过创建唯一索引来确保某个字段的值在集合中是唯一的，避免重复数据的插入。
事务支持：从MongoDB 4.0版本开始，MongoDB引入了多文档事务支持，可以确保多个操作在一个事务中执行，保证数据的一致性和完整性。
数据备份和恢复：MongoDB支持数据备份和恢复功能，可以定期备份数据，以防止数据丢失或损坏，保证数据的完整性。
数据复制和副本集：MongoDB支持数据复制和副本集功能，可以将数据复制到多个节点，确保数据的可用性和一致性，同时也可以在发生故障时自动切换到备用节点，保证数据的完整性。
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